kukumamaブログ

アウトドア好きの旅好きブログです。旅・Outdoor・BushCraft・カメラ・写真・登山・釣り

【時計】PROTREK PRG-240‐1JF 使いやすい‼

こんにちはkukumamaです。 長年愛用していたG-shockの時計が古くなり、バンドが切れそうになってきたので新しく時計を買い換えました。 10年以上は使っています。 今回、時計を買い換えるにあたり、どんな時計にするか悩みました。 私が時計に求める条件とし…

【登山】高尾山へサイクリング&ハイキング

こんにちはkukumamaです。 だいぶ過ごしやすい季節になりましたね♪ 今日はロードバイクでサイクリング&高尾山ハイキングへ行ってきました。 今まで高尾山は観光客が多いイメージがあり、行くのをためらっていましたが、サイクリングで高尾山口まで行ってみ…

【意見求む】離島、へき地医療について考える。

こんにちはkukumamaです。 個人的な夢の一つでもある、離島やへき地医療を支える仕組み作りについて考えていきたいと思います。私には何ができるのかを考えるために、大好きな五島列島を離れ、客観的に考えるようにしました。 現在、私がいるところでは、今…

【登山】富士登山へ行ってきました

こんにちはkukumamaです。 先日、富士登山へ行ってきました。 以前にも登ったことがあるのですが、個人的な感想では富士山は登るよりも見る方がオススメの山です。 ですが、日本人なら一度は登ってみてもいいのではないでしょうか?! 今回の登山予定は7/25…

【観光】奈良井宿 長野県塩尻市

こんにちはkukumamaです。 るるぶ木曽 伊那 恵那峡 高遠 (るるぶ情報版 中部 26) 出版社/メーカー: ジェイティビィパブリッシング 発売日: 2018/01/09 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 木曽路―歴史と文学の旅 (1971年) (カラーブックス) 作者: …

【登山】 6月下旬 八ヶ岳 テント泊縦走 3日目

こんにちはkukumamaです。 2019.6.19~6.21にかけて八ヶ岳を縦走してきました。 グリンポ01: 八ヶ岳てくてくガイド 発売日: 2015/11/23 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る PEAKS特別編集 日本アルプス・八ヶ岳・中央線沿いの山 詳細ルートガイ…

【登山】 6月下旬 八ヶ岳 テント泊縦走 2日目

こんにちはkukumamaです。 2019.6.19~6.21にかけて八ヶ岳を縦走してきました。 今回の予定は 1日目: kukumama.hatenablog.com 桜平駐車場(中)~夏沢鉱泉~オーレン小屋~峰の松目~赤岩の頭~赤岳鉱泉~行者小屋⇔赤岳展望荘 2日目: 行者小屋~阿弥陀岳~…

【登山】6月下旬 八ヶ岳 テント泊縦走 1日目

こんにちはkukumamaです。 2019.6.19~6.21にかけて八ヶ岳を縦走してきました。 今回の予定は 1日目(6/19): 桜平駐車場(中)~夏沢鉱泉~オーレン小屋~峰の松目~赤岩の頭~赤岳鉱泉~行者小屋⇔赤岳展望荘 2日目(6/20): kukumama.hatenablog.com 行者小屋…

【登山】6月中旬 奈良県天川村の山奥で小屋泊‼

こんにちはkukumamaです。 6月中旬に奈良県天川村から大峰山系へ山小屋泊へ行ってきました。 週刊 ふるさと百名山 27号 大峰山・倶留尊山 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2010/12/14 メディア: 雑誌 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る 大きな地図…

【旅行】アンコールワットへの旅

こんにちはkukumamaです。 カンボジアのシェムリアップにあるアンコールワットへ行ってきました。 カンボジア:アンコールワット メディア: Prime Video この商品を含むブログを見る アンコールワットへ入るにはチケットが必要で、事前に購入しておかなけれ…

【観光・旅行】日本人にはあまり知られていない、カンボジア・シェムリアップに行ったら見に行くべき○○!!

こんにちはkukumamaです。 カンボジアのプノンペンからシェムリアップへ飛行機で移動しました。 飛行時間は約40分‼ シェムリアップに到着して初めに思ったことは、プノンペンと比べると町が綺麗で、車が少なく、人も何となく穏やかな方が多いような・・・ 日…

【観光】キリングフィールド カンボジア

こんにちはkukumamaです。 カンボジアのプノンペンにあるキリングフィールドを訪れました。 The Killing Fields [DVD] 出版社/メーカー: Universal 発売日: 2001/01/01 メディア: DVD この商品を含むブログを見る ポルポト政権時代にクメール・ルージュによ…

【観光】プノンペンの監獄博物館 in カンボジア

こんにちはkukumamaです。 朝からカンボジアのプノンペン市内を歩き、王宮へ行きました。 中に入ることは可能だったのですが、工事中だし何だか気が乗らなかったのですぐにツゥクツゥクで監獄博物館へ向かいました。 道のそこら辺にツゥクツゥクが止まってお…

【観光】プノンペン ナイトマーケット in カンボジア

こんにちはkukumamaです。 カンボジアのプノンペンにあるマーケットへ行ってきました。 洋服がたくさん売られており、とても安い値段で購入できます。 屋台もたくさん並んでおり、串カツと焼き鳥などを注文し頂きました。 ゴザに座って食べるスタイルです。 …

【Medical】JapanHeart canbodia short term volunteer 7day(last day)

こんにちはkukumamaです。 ジャパンハートでのボランティアも最終日になりました。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com 今日の活動は午前…

【Medical】JapanHeart Cambodia Short Term Volunteer day6

こんにちはkukumamaです。 今日で6日目。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com もう終盤になりました。 今日はカンボジアの祝日で朝5時頃から夜中までずっと音楽が…

【Medical】JapanHeart Cambodia Short Term Volunteer day5

こんにちはkukumamaです。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com カンボジア生活も5日目になりました。 生活や言語にも慣れてきた感じがします。 今日は病衣などの洗濯を一日しました。 日本で…

【Medical】JapanHeart cambodia short term volunteer day4

こんにちはkukumamaです。 ボランティア期間も半分が過ぎました。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com 生活にも慣れ、スタッフとも少しずつコミュニケーションがはかれるようになってきています。 今日は手術前後の手…

【Medical】JapanHeart Cambodia short term volunteer day3

↓カンボジアの言語であるクメール語 スオ スダイ(こんにちは!) クニョム チュモッホ kukumama(わたしの名前はkukumamaです) ジャパンハートでの活動も3日目です。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com 今日は手術室へ入らせていただき、診療の…

【Medical】JapanHeart Cambodia short term volunteer day2

こんにちはkukumamaです。 kukumama.hatenablog.com 初日の夜は21時ころに就寝しました。 カンボジアの昼は真夏と梅雨が合わさったような暑さで、水分を細目に摂取しないと体調を壊してしまいそうです。 しかし、夜は涼しくTシャツだけだと肌寒い感じでした…

【Medical】JapanHeart Cambodia short term volunteer

こんにちはkukumamaです。 昨日より日本を飛び出しカンボジアにジャパンハートのボランティア活動へ参加‼ 日本を出発しバンコク経由でカンボジアのプノンペンへ入国しました。 プノンペン空港より送迎にてジャパンハートが経営する病院へ向かいます。 カンボ…

【旅行】小笠原諸島への旅⑥ ウミガメに会いたい

小笠原諸島への旅の続きです。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com 小笠原諸島へせっかく行ったし、ウミガメに会いたいなぁ~ でも、海に…

【旅行】小笠原諸島への旅⑤ 小笠原でしか食べられない〇〇とは?

小笠原諸島への旅への続きです。 kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com kukumama.hatenablog.com 続いては小笠原諸島でしか食べられない物を食べました。 これが何かわかるでしょうか? 煮込み…

【旅行】小笠原諸島への旅④ 最初に立ち寄るべき!!

小笠原諸島への旅の続き ことりっぷ 小笠原 伊豆大島・八丈島 (旅行ガイド) 作者: 昭文社旅行ガイドブック編集部 出版社/メーカー: 昭文社 発売日: 2012/02/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 1人 クリック: 7回 この商品を含むブログを見る 小笠原…

【旅行】小笠原諸島への旅③ 小笠原村診療所

小笠原諸島への旅の続き 宿に荷物を置き、小笠原村診療所を訪問させていただきました。 小笠原諸島には父島と母島に診療所があります。 父島の診療所は二見港からあるいて5~7分くらいのところにあります。 2階建てで1階が診察や検査、手術室、2階は入院施設…

【旅行】小笠原諸島への旅②

小笠原諸島への旅の続きです。 08 地球の歩き方JAPAN 島旅 小笠原 父島 母島 作者: 地球の歩き方編集室 出版社/メーカー: ダイヤモンド・ビッグ社 発売日: 2017/01/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る フェリーは多少揺れまし…

【旅行】小笠原諸島への旅①

こんにちはkukumamaです。 4/15~/20で小笠原諸島へ旅行してきました。 小笠原のすべて 父島・母島・南島・聟島 (諸ガイド) 作者: 中村風詩人 出版社/メーカー: ジェイティビィパブリッシング 発売日: 2018/04/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見…

【サッカー】岡田前サッカー日本代表監督と!!

こんにちはkukumama です。 小笠原諸島行きのフェリーでサッカーの岡田前日本代表監督とお会いすることが出来ました。 私がテーマにしている離島・へき地・途上国医療と岡田さんのスポーツはしていることは違えど、日本を良くしていこうというところでは同じ…

【医療】今後の離島・へき地医療について考える

こんにちはkukumama です。 今後の離島・へき地医療について考えていきたいと思います。 ※個人的な考えで書いていきたいと思います。私自身、まだまだ勉強不足であり誤った内容などもたくさんあるかと思います。ただ、一人ひとりがこういった問題を考え、発…

【ナイフ】スパイダルコ レディバグ3 ソルト 直刃

こんにちはkukumamaです。 私が愛用しているナイフを紹介します。 G-sakaiのスパイダルコのレディバグです。 Spyderco(スパイダルコ) レディバク3 ソルト H-1 イエロー 直刃 LYLP3 出版社/メーカー: Spyderco(スパイダルコ) メディア: スポーツ用品 この商品…